一万块钱被朋友借了一年不还，我该如何有效处

您可以先尝试与朋友协商还款。若协商无果，可依据《民事诉讼法》向法院起诉，要求还款。不及时处理可能导致债权难以追回，影响您的财产权益。
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朋友借钱不还，应这样处理：1.协商：直接与朋友沟通，明确还款意愿和时间。2.调解：若协商不成，可向人民调解委员会申请调解，寻求第三方帮助。3.起诉：若前两者均无效，准备起诉书及相关证据，向法院提起诉讼，维护自身权益。
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处理此问题常见方式有协商、调解和起诉。建议先尝试协商，无果后再考虑调解或向法院起诉，根据具体情况选择最适合的方式。